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    第一印象や直感を大切にする

    夢占い・夢判断に興味を持つと、どうしてもすぐに夢のキーワードが書いてある本やサイトで言葉を捜してしまいがちです。
    しかし、その前に一度その夢と向き合ってみましょう。

    あなたは、その夢からどのような印象を受けたでしょうか。
    また、直感的になにを感じましたか?
    これらは、非常に大切なものです。
    なぜなら、あなたの夢はあなただけのものです。本やインターネットだけに頼るのではなく、まずは自分がどのように感じたのかを重視しましょう。

    あまり難しい言葉は使わず、「楽しかった」「怖かった」「なんだかモヤモヤした」など、抽象的な言葉でもかまいません。
    どのように感じたのか、分かりやすい言葉で表現してください。
    その後、本やインターネットを使ってシンボルを探してみると、ヒントが見つけやすくなります。

    自分の生活とどのように関連しているかを考える

    ジャングルで生活している人がジャングルの夢を見たら、それは日常生活をあらわしたものだと考えられます。
    しかし、都会で生活しているのにジャングルの夢をみたら、それには日常生活とは違った意味があるでしょう。

    このように、夢はその人の生活環境や行動によって、大きく左右され、意味も変わってきます。
    自分が見た夢が、自分の生活にどのように関連しているか(たとえば、最近似たような体験をしなかったか、見たり聞いたりしなかったか、近い感情を引き起こすものに遭遇しなかったか)を考えるようにしてください。
    あなたの現実と、どれくらい関連しているのか考えることが大切です。

    ホラー映画を見た後に、怖い夢をみても、それを悪い意味に捉える人はいないと思います。
    しかし、空を自由に飛ぶ鳥を見て、空を飛ぶ夢を見たとしたら、あなたにとって"鳥"や"飛ぶ"ということは、なにか特別な意味をもっていると考えられます。

    夢の中の自分を考えてみる

    夢の中で、あなたはどのような立場だったでしょうか?

    傍観者だったでしょうか。それとも、積極的に夢に参加していたでしょうか。時には、もう1人の自分を見ていたということもあるでしょう。

    夢の中で、自分は何者だったのかを考えてください。
    そして、夢の中の自分は、自分の中のどの部分なのかを考えてみましょう。
    強がっている自分、寂しがりな自分、わがままな自分。または、自分のなかの欲望や願望ということもあります。体調や生活習慣を警告する夢かもしれません。

    これらを正確に判断するのは、ちょっと難しいかもしれません。
    これも第一印象のように、直感的なものでかまいません。夢を見た後は一度自分の心と話し合うようにしてください。

    夢で起こったことを現実に

    このようにすれば、夢の内容をある程度解釈できることが多くなります。
    その次の段階として、夢で見たことを現実に再現してみましょう。
    (
    余談ですが、実際に数人の人間が集まって、それぞれの夢の内容を再現する舞台が、昔行われていたことがあります。)

    ここで言う「再現する」とは、舞台のように演じるわけではありません。
    たとえば、夢から感じた印象が「もっと勇気を出して何かに取り組むべき」というものだったとします。
    そのときは、困難に直面したとき、普段なら避けるようなことでも積極的に取り組んでみる。
    「体調の悪化を警告しているのではないか?」と思ったら、普段の生活習慣を見直してみる。
    このように、夢を現実に落とし込んでみることです。

    夢の意味を深く考え、生活をよりよくしようとすれば、そこから新しい現実が始まることでしょう。

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